偷走亲人记忆的不是岁月，而是它——“9.21”世界阿尔茨海默病日

管家说

常忘事、记性差、情绪大变......当亲人出现这些症状时，别以为偷走他／她记忆的是岁月。其实，真正的罪魁祸首是阿尔茨海默症。

今天是世界阿尔茨海默症防治日，广州各大医院举行专题义诊。国际阿尔茨海默症协会最新报告指出，全球每三秒就新增一例痴呆患者，每20年痴呆患者人数将增加一倍，而阿尔茨海默症是痴呆的最常见类型。

“不要以为一得了阿尔茨海默病，就马上变成‘痴呆’。”中山大学附属第三医院神经科主任陆正齐教授指出，患者从出现极轻微的认知功能障碍到发展到痴呆阶段，往往存在数年的“时间窗”，长短因人而异。

这意味着，采取积极的治疗措施可以尽可能延长“时间窗”，而最亲密的人的陪伴，能尽可能挽留患者的记忆。

仅21％患者获规范诊治

“中国有2亿老年人，是阿尔茨海默症发展的巨大温床。”在中国阿尔茨海默症协会近日启动的“记得我爱你－－重新认识阿尔茨海默症”公益行动上， 中国阿尔茨海默症协会主席、解放军301医院老年神经科王鲁宁教授指出，我国已经成为全球阿尔茨海默症患者人数、增速最快的国家，而民众以及部分医生对该病的认识仍然存在大量误区。家属常把病人的早期症状和自然衰老混淆，以为是“老糊涂”，而病人对患病感到羞耻，排斥到医院治疗，也导致了漏诊、迟治。

北京协和医院神经科张振馨教授指出，阿尔茨海默症患者仅21％获规范诊治。“很多患者是在发生了走失这样严重的情况后，家属才带来就医。”她指出，阿尔茨海默症的记忆障碍与正常衰老的最大不同在于，患者遗忘近期发生的事，而且经过提醒也无法唤回记忆，行为和性格也会渐渐变得古怪。出现记忆衰退的三到七年后，患者将进入痴呆阶段。

老人生活圈子狭窄 往往会“晚诊晚治”

目前，大城市、高级知识分子、生活和社交圈比较大的患者在治疗方面比较及时，而生活圈狭窄、知识层次较低的患者往往会晚诊晚治，甚至认为不需要治疗，导致生活质量很差。

王鲁宁指出，以“记得我爱你”作为公益行动的主题，是呼吁大众用更多的时间关注父母和伴侣的记忆、性格、习惯的变化，及早发现该病的征兆，并采取行动延长家庭美好回忆，改善患者的病情。

“有些患者觉得阿尔茨海默病‘治不治都一样’，这是错误的。”北京大学第六医院记忆中心主任王华丽教授指出，药物治疗能够能延缓疾病进展、显著改善患者认知功能和精神行为症状。同时，能够明显减轻照料者的负担。

目前，阿尔茨海默病的一线用药主要有多奈哌齐等胆碱酯酶抑制剂，“研究证明，规范的药物治疗通过改善患者日常生活能力，平均每天为家属减少约1小时的照料时间。”

亲人出现这些症状，要警惕

记忆能力突然衰减，“100-27”要算半天，“做菜能手”频频失手，出门买菜却迷失街头、性情大变疑似“精神病”……

这样吃，能够健脑防痴呆

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食疗和亲人的陪伴有助减缓病情恶化。中山大学附属第三医院神经科主任陆正齐推荐老人常吃以下几种“健脑食物”：

富含欧米伽3的橄榄油

核桃（每天四到六个）

深海鱼类

鸡蛋（尤其是蛋黄，一天一个鸡蛋，不要担心会有胆固醇摄入超量的风险）

深色蔬菜（西兰花、胡萝卜等）

健脑水果（石榴、蓝莓、香蕉、鸭梨、橙子、番石榴

粗粮（纯燕麦、黑豆、黑米）

饮品（红酒适量、咖啡、绿茶）

原文作者：广州日报记者任珊珊

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